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Diese Arbeit untersucht die künstlerische Praxis als Weg der Selbstfürsorge in nicht-klinischen Kontexten und ihre potenziellen Möglichkeiten. Die Studie konzentriert sich auf fünf Frauen mit unterschiedlichen kulturellen Hintergründen und transkulturellen Lebenserfahrungen, deren kreative Biografien und künstlerische Erlebnisse zeigen, wie Kunst als eine sanfte und authentische Form der Selbstverbindung dienen kann – insbesondere dann, wenn Sprache das Gewicht von Emotionen nicht angemessen auszudrücken vermag. Mittels halbstrukturierter Interviews und thematischer Analyse wurden zentrale Themen identifiziert, darunter „Authentizität“, „Verbundenheit“, „Herausforderungen“ und „Körperwahrnehmung“. Die Ergebnisse verdeutlichen, dass künstlerische Praxis nicht nur ein Ausdrucksmittel darstellt, sondern auch eine alltägliche Strategie der Selbstbewahrung. Im Kontext individueller Belastungen und transkultureller Spannungsfelder ermöglicht die in der künstlerischen Praxis verkörperte Logik der Fürsorge den Schaffenden, Emotionen zu verarbeiten und über ihr Werk auf die eigene Existenz zu antworten.