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Hintergrund: Steigende körperliche und psycho-soziale Arbeitsbelastungen erfordern Maßnahmen zur Verbesserung des Gesundheitszustands und zum Erhalt der Erwerbstätigkeit. Die Evaluation des Präventionsangebots der Deutschen Rentenversicherung Braunschweig-Hannover für Erwerbstätige mit Interventionen zu Bewegung, Ernährung und Stressbewältigung ergab zentrale Erkenntnisse zu Veränderungsmotivation und Hinderungsgründen, die eine Verhaltensänderung erschweren. Diese Ergebnisse liefern wichtige Hinweise für zielgenaue Unterstützungsstrategien, um gesundheitsförderndes Verhalten in den Alltag dauerhaft zu implementieren.

Zielsetzung/Fragestellung: Welche Veränderungswünsche haben Erwerbstätige in Bezug auf Bewegung, Ernährung und Stressbewältigung und welche Hinderungsgründe zur Umsetzung bestehen?

Material & Methoden: Bei der prospektiven Längsschnittstudie wurde zur Datenerhebung (jeweils in der Startwoche, nach dem Booster und ein Jahr nach der Startphase) ein Online-Tool genutzt (Social Survey), mit dem die Teilnehmenden zu körperlichen und psychischen Belastungen, zur beruflichen Leistungsfähigkeit und zur Motivation und Umsetzung gesundheitsfördernder Verhaltensweisen befragt wurden.

Ergebnisse: Von den Teilnehmenden (n = 540) waren 59% weiblich, im Mittel 51 Jahre alt, 84% haben den Wunsch sich mehr zu bewegen, 71% Gewicht zu reduzieren und 66% mehr Stressreduzierung in den Alltag zu integrieren.

Zeitmangel und Gewohnheiten sind zentrale Hinderungsründe für Verhaltensänderungen, dabei sehen über 70% der Befragten sich selbst in der Verantwortung und über die Hälfte schätzen Verhaltensänderungen als schwer erreichbar ein.

Diskussion: Mit dieser Maßnahme wurden überwiegend Berufstätige ab 50 Jahre erreicht, mit Interesse an gesundheitsbewusstem Verhalten. Da ein Viertel der Befragten ihre Arbeit als belastend erleben und ein Fünftel ihre Arbeitsfähigkeit als gefährdet bewerten, sind präventive Maßnahmen für diese Betroffenen von besonderer Bedeutung, um ein frühzeitiges Aussteigen aus dem Erwerbsleben zu verhindern. Dennoch sind Verhaltensänderungen ohne Unterstützungsmaßnahmen für die Mehrzahl der Befragten schwer erreichbar.

Take Home Message für die Praxis: Das Interesse an dem multiprofessionellen Präventionskonzept ist sehr hoch und wird von Versicherten mit ersten Beschwerden und Beeinträchtigungen in Anspruch genommen, die interessiert sind, individuelle Strategien für ein gesundheitsbewusstes Verhalten zu erlernen, das dauerhaft im Alltag umsetzbar ist.

Interessenkonflikte: Keine