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Hintergrund: Während etwa 50% der Kinder im Grundschulalter in Deutschland die Bewegungsempfehlungen der Weltgesundheitsorganisation (WHO) von mindestens 60 Minuten körperlicher Aktivität pro Tag erfüllen, sinkt dieser Anteil im Jugendalter deutlich. Die positiven Wirkungen körperlicher Aktivität, beispielsweise auf die Prävention von Übergewicht und daraus resultierenden nichtübertragbaren Erkrankungen, sind hinreichend belegt. Vor diesem Hintergrund kommt der Gesundheitsprävention, insbesondere durch die Integration von Bewegung in den Schulalltag, eine zentrale Bedeutung zu.

Zielsetzung/Fragestellung: Es werden die Gewohnheiten körperlicher Aktivität sowie Ernährungsgewohnheiten von Schülerinnen und Schülern der 7. Klasse einer Gesamtschule in einer Kleinstadt vorgestellt, die am Projekt REBIRTH active School teilgenommen haben.

Material & Methoden: In dieser monozentrischen, prospektiven, cluster-randomisierten kontrollierten Interventionsstudie zur Bewegungsförderung in der Klassenstufe 7 wurden Schülerinnen und Schüler zu ihren alltäglichen Bewegungs- und Ernährungsgewohnheiten befragt. Hierzu wurde ein Online-Fragebogen eingesetzt, der Items des Motorik-Modul-Aktivitätsfragebogens sowie des KIDMED enthielt. Die Daten wurden deskriptiv ausgewertet.

Ergebnisse: An der Baseline-Erhebung nahmen 77 Schülerinnen und Schüler teil. Auf Grundlage der im Fragebogen gemachten Angaben zur wöchentlichen Aktivität ergibt sich eine durchschnittliche Bewegungszeit von 5:44 Stunden pro Woche (± SD 5:09 Stunden). Weniger als die Hälfte der Befragten erreichen die WHO-Empfehlungen für körperlichen Aktivität (n = 26; 34%). Eine Mitgliedschaft in einem oder mehreren Sportvereinen besteht bei 73% der Befragten (n = 56). Angaben zu den Ernährungsgewohnheiten liegen von 65 Schülerinnen und Schülern vor. Der Großteil weist insgesamt eine optimale Ernährungsqualität auf (n = 46; 71%). Gleichzeitig verzichtet etwa die Hälfte der Befragten regelmäßig auf das Frühstück und konsumiert mehrmals täglich Süßigkeiten (n = 33; 51%).

Diskussion: Die Ergebnisse bestätigen die unzureichende körperliche Aktivität von Jugendlichen. Die Notwendigkeit präventiver Maßnahmen für die zielgruppenspezifische Wissensvermittlung zu körperlicher Aktivität und Ernährungsgewohnheiten sowie deren Umsetzung wird verdeutlicht.

Take Home Message für die Praxis: Zielgruppenspezifische Angebote und Umsetzungsstrategien müssen die Lebensrealität von Jugendlichen berücksichtigen um körperliche Aktivität sowie gesunde Ernährung alltagsnah und attraktiv fördern.

Interessenkonflikte: Es bestehen keine Interessenskonflikte.