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Zielgruppe: SP-Trainer*innen, keine Vorkenntnisse erforderlich

Ziele des Workshops: Dieser kurze Impuls-Workshop zielt darauf ab, eine greifbare, praxisorientierte Stimm-Kompetenz zu vermitteln – eine Basis, die die Teilnehmenden anschließend vertiefen und gezielt mit den Schauspieler*innen Ihres SP-Programms in die tägliche Praxis übertragen können. In praktisch angeleiteten Übungen werden sie Grundfertigkeiten zu Atmung, Stimmklang, Artikulation und Resonanz erlernen.

Relevanz des Themas: Schauspieler*innen im SP-Programm haben nicht immer eine professionelle stimmliche Ausbildung. Bei übermäßiger Stimmbelastung, beispielsweise in emotional aufgeladenen Simulationsgesprächen, besteht bei ihnen eine erhöhte Gefahr von Heiserkeit oder kurzzeitigem Stimmverlust. Ziel ist es, dass die SP in der Schauspielsituation selbst die Stimme besser als Instrument nutzen können. Daher ist das Integrieren von Stimmübungen (z.B. in Form von Warm-Ups) eine sinnvolle Praxis, damit die Schauspieler*innen in der Gesprächssituation selbst die Stimme besser als Instrument nutzen können, möglichen Schäden vorbeugen und ihre Stimmgesundheit langfristig erhöhen.

Methodik und Ablauf:

1. Ankommen & Thematische Einführung (20 Min.): Warm-Up und Theorieüberblick
2. Atemtechnik: Die Basis (10 Min.): Theorie und praktisch angeleitete Übungen
3. Stimmklang & Resonanz (15 Min.): Theorie und praktisch angeleitete Übungen
4. Artikulation & Deutlichkeit (10 Min.): Theorie und praktisch angeleitete Übungen
5. Transfer & Anwendung (15 Min.): Anwendung der gelernten Techniken vor der Gruppe
6. Abschluss & Reflexion (10 Min.): Mündlicher Austausch

Ergebnissicherung: Es wird im Anschluss an den Workshop ein Handout mit Hinweisen zur Stimmhygiene und den vermittelten Übungen digital an die Teilnehmenden gesendet.

Interessenkonflikte: Die Autorin erklärt, dass sie keine Interessenkonflikte in Zusammenhang mit diesem Artikel hat.

Literatur

[1] Bernhard BM. Sprechtraining für Schauspieler: ein Übungsprogramm für Körper, Stimme und Gehör. 1st ed. Leipzig: Henschel; 2014.
[2] Gutzeit SF, Neubauer A. Auf Ihre Stimme kommt es an!: Das Praxisbuch für Lehrer und Trainer. Cd. Weiterbildung. Training. 2nd ed. Weinheim: Beltz; 2013.
[3] Kiese-Himmel C.?Stimmtraining, Stimmpflege und Stimmhygiene. In: Kiese-Himmel C, editor. Körperinstrument Stimme. Grundlage, psychologische Bedeutung, Störung. Berlin, Heidelberg: Springer; 2016. p.61-65. DOI: 10.1007/978-3-662-49648-0_5