26kgg542 10.3205/26kgg542 urn:nbn:de:0183-26kgg5421 Meeting Abstract Miksch Miksch Antje A

EH Hessen, FB Inklusive Bildung und Gesundheit, Deutschland MBSR-Verband, Deutschland

author Breuer Breuer Luka-Antonia LA

EH Hessen, FB Inklusive Bildung und Gesundheit, Deutschland TU Darmstadt, Institut für Psychologie, Darmstadt, Deutschland

author Stasica Stasica Maximillian M

TU Darmstadt, Lauflabor, Institut für Sportwissenschaft und Centre for Cognitive Science, Deutschland

author Michaelis Michaelis Rosa R

Ruhr-Universität Bochum, Klinik für Neurologie, Bochum, Deutschland MBSR-Verband, Deutschland

author German Medical Science GMS Publishing House

Düsseldorf

610 20251030 germ This is an Open Access article distributed under the terms of the Creative Commons Attribution 4.0 License. Dieser Artikel ist ein Open-Access-Artikel und steht unter den Lizenzbedingungen der Creative Commons Attribution 4.0 License (Namensnennung). M0662 542 Deutsche Gesellschaft für Allgemeinmedizin und Familienmedizin Deutsche Gesellschaft für Sozialmedizin und Prävention Netzwerk Evidenzbasierte Medizin e.V. Deutsche Gesellschaft für Medizinische Soziologie 60. Kongress für Allgemeinmedizin und Familienmedizin Gesundheit gestalten Klima/Gesundheitsförderung/Prävention Göttingen 20260930 20261002 OSFM-05-14 TextHintergrund: Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) ist ein standardisiertes, evidenzbasiertes Programm zur Förderung gesundheitsrelevanter Ressourcen und zur Reduktion von Stressreaktivität durch Achtsamkeit. Bisherige Studien untersuchten MBSR meist mit spezifisch ausgewählten Patient:innengruppen und fokussierten auf krankheitsbezogene Parameter. Im Sinne eines salutogenetischen Ansatzes richtet sich die vorliegende Studie nicht primär auf Symptomreduktion, sondern auf das Potenzial von MBSR, durch die Förderung adaptiver Bewältigungsstrategien den Umgang mit Belastungen und Symptomen zu erleichtern.Zielsetzung/Fragestellung: Die Studie untersucht, welche Veränderungen sich während der Kursteilnahme und bis zu sechs Monate danach in gesundheitsbezogenen Aspekten wie Kohärenzgefühl und Selbstwirksamkeitserwartung zeigen – bei Personen, die aus unterschiedlichen Gründen und Eigeninitiative an regulär angebotenen MBSR-Kursen teilnehmen. Ziel ist, das salutogenetische Potenzial des Programms zu beleuchten und über krankheitszentrierte Ansätze hinauszugehen.Material & Methoden: Die Erhebung erfolgt über eine Online-Befragung zu vier Messzeitpunkten, die von MBSR-zertifizierten Achtsamkeitslehrenden verteilt wurde. Erfasst werden soziodemographische und gesundheitsbezogene Angaben sowie Daten aus validierten Instrumenten (ERQ, FMI-13R, PSS-10, PHQ-4, EQ-5D-5L, WHO5, Quiet Ego Scale, SOC-L9, SWE).Ergebnisse: Die Ausgangsstichprobe besteht aus 103 Versuchspersonen. Zum Zeitpunkt der Einreichung waren noch nicht alle achtwöchigen Kurse abgeschlossen; die Datenerhebung wird fortgesetzt. Vorgestellt werden erste qualitative und quantitative Ergebnisse zu T0 und T1 (vor und direkt nach der Kursteilnahme).Diskussion: Die bisherigen Rückmeldungen deuten darauf hin, dass Teilnehmende MBSR nicht nur als Maßnahme zur Stressbewältigung erleben, sondern als Unterstützung im Umgang mit krankheitsbezogenen Belastungen und chronischen Beschwerden. Damit wird ein erweiterter salutogenetischer Wirkansatz sichtbar, der über die reine Stressbewältigung hinausgeht.Take Home Message für die Praxis: MBSR wird im deutschen Gesundheitssystem bislang ausschließlich als Maßnahme der Primärprävention (§20 SGB V) anerkannt. Angesichts der hohen Prävalenz chronischer Erkrankungen kann diese Studie dazu beitragen, das bislang unzureichend genutzte salutogenetische Potenzial von MBSR aus Sicht der Versorgungsforschung aufzuzeigen und eine breitere Anwendung im Gesundheitswesen anzuregen.Interessenkonflikte: Antje Miksch und Rosa Michaelis sind Mitglieder im MBSR-MBCT Verband der Achtsamkeitslehrenden. Rosa Michaelis ist Mitglied des Vorstandes.Ansonsten keine Interessenskonflikte 0 0 0 0